Bergauf und einfrieren!
Jetzt mal ein Text zum Spinning.
Es war hart. Härter als gedacht, aber es hat definitiv Spaß gemacht und brachte Abwechslung in den Vorbereitungsplan. Am kommenden Montag geht es wieder in den Aktivsportpark, wo uns die nächste Spinningeinheit erwartet.
Die Trainerin vor Ort hat uns in bester Bundeswehrmanier rangenommen und niemanden geschont. Eineinhalb Stunden strampeln war angesagt und das am Anfang noch gesprächige Team wurde immer leiser.
In der nächsten Einheit soll ein Zahn zugelegt werden. Darauf bin ich mal gespannt.
Bis dahin schon mal die ersten Eindrücke: