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17.02.2019
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Skigymnastik-Saison beginnt16.10.2012
Fitness von Martin Borges
20 Abende montags 20:00 bis 21:15 Uhr

Am Montag, 22. Oktober beginnt wieder die Vorgereitung auf die kommende Ski-Saison. Die geführten Bewegungsaufgaben reichen von Übungen zur allgemeinen Fitness bis zur Kräftigung der für das alpine Skifahren benötigten Muskelgruppen durch Ski-Simulations-Übungen. Die gezielte Vorbereitung dient dem Verhindern von Unfällen im alpinen Gelände durch frühzeitige Ermüdung der Muskulatur. Übungsleiter Martin freut sich auf Euer Kommen. Halle Römerstraße 708

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